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2023-02-17叛逆厭學……青少年心理咨詢健康成長
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2025-04-04厭學、休學、躺平的孩子有救了
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2024-11-26強新蘭心理咨詢個人簡介
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2024-07-09文蘭心理咨詢第二期親密關系心理成長小組招募
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2024-07-05文蘭心理咨詢首屆親密關系心靈成長小組
心理咨詢范圍
資深心理咨詢師強新蘭擅長的心理咨詢的領域如下：
1. 青少年心理健康成長指導：
做作業拖拉磨蹭（逃避問題、懶惰）、三分熱度（世界上有80%的失敗都源于半途而廢）；注意力不集中、分神，學習成績下降、失眠、上課愛睡覺、犯困、考試緊張尤其在大考的時候不能正常發揮真實水平；
貪玩沉迷網絡游戲、跟家長溝通減少，有的房門緊閉拒絕跟家長溝通、和家長關系僵硬；
早戀 、有社交障礙、做事猶豫不決、孤僻；
厭學、逃學、曠課、休學甚至荒廢學業、做父母的被折磨得痛苦不堪，無可奈何；
不能談學習，一談學習就來情緒，一說話就吵架，不能控制自己的情緒；
一不順心就不上學，脾氣暴躁、易怒頂嘴、鬧脾氣、甚至狂躁；
對學習提不起興趣，找不到學習中的成就感，情緒低落、不自信（不敢想的人永遠也不會去做、總找借口，認為都是別人的錯、環境的錯）；
猶豫不決（比魯莽更可最糟糕）、在乎別人的評價、恐懼犯錯誤，總覺得自己不夠好、自暴自棄、封閉自我；
自控力差、叛逆難溝通，稍有不順就大吵大鬧；
親情淡漠，不懂感恩，沉浸網絡世界不可自拔。
強新蘭（強薇）擅長于解決學生厭學、想休學、注意力不集中、學習興趣動機不足、效率下降，緩解中高考帶來的壓力、緊張、焦慮…挖掘潛能，讓考生充分發揮應有或超常水平等青少年個人和團體心理輔導。
2. 情感/婚姻/家庭/親密關系幸福和諧指導
強新蘭老師擅長于解決戀愛、婚姻、家庭中情感困惑、夫妻矛盾、婚姻危機、家庭問題；
抑郁癥、失眠（嗜睡）、焦慮、緊張、恐懼、恐慌、抱怨（愛抱怨的人讓身邊聽到這些話的人、一秒心情變差、甚至都沒有心情好好學習、工作）、遷怒（把壞的情緒一股腦兒地向最親近的人面前發泄）；
親密關系、親子關系中出現的問題、人際關系緊張敏感帶來的影響；
增強自信、提高心理素質、強大心理/人格等心理咨詢。
依戀型人格：戀愛心理學將依戀型人格分為4種安全型、回避型、癡迷型和恐懼型。
安全型人格會在一段時間中感到安全既不擔心也不害怕另一半會拋棄她/他們，對于戀人間做出的親密動作，例如擁抱、親吻等等，她/他們不會抗拒。等等。
回避型人格不依賴他人，拒絕和他人靠近，討厭親密關系，和回避型人格談戀愛會感覺有她/他沒她/他一個樣，更多的感受是平淡的冷漠的。內心渴望關心和愛，但害怕在這段關系中陷得太深等。
癡迷型人格她/他們會害怕別人會隨時拋棄她/他，當戀人離開時她/他們會極度的恐懼，當戀人來到身邊時一方面會表現的很開心，同時又會表現的很憤怒來懲罰戀人的離開。當開始一段戀情時他們會快速與另一半進入狀態，總是患得患失，腦海里不斷的冒出一個想法：她/他最近對我冷漠了，是不是不愛我了，是不是愛上別人了。如果對方沒有及時的回信時，就會狂打電話或狂發微信，不給對方留一絲空間，她/他們以為這樣做了另一半才不會離開她/他。。。。。。
恐懼型人格（就是矛盾型人格）她/他們一方面渴望得到愛，另一方面又選擇回避和拒絕親密，這種矛盾型人格的特點是：我很喜歡你，但是當我發現你也喜歡我時，我又不喜歡你了甚至開始討厭你了。。。。。。
3. 一般心理問題
一般心理問題是指求助者感到痛苦感到迫切需要解決的問題。它是近期發生的，內容未泛泛化，反應強度不太強烈的情緒問題，常能找到相應的原因，思維合乎邏輯，人格也無明顯異常。案例如下：婚姻中感到沖突的案例A：某女,兩個月前勉強與一位男士結婚，婚后丈夫大男漢主義、性生活不尊重自己、勸說無用、悔恨不已、想離婚又怕家人反對、別人恥笑、很是痛苦前來求助。
在戀愛中感到自卑的案例B：某男，由父母陪同，獨子。
父母以兒子上網，不讀書，有時與家人頂嘴，脾氣暴躁求助。
該來訪者儀容及衣裝服飾均正常，入座后說自己主要是情緒不好，后悔自己以往學習不努力，只考了?？??；貞浶W及初中學習很優秀，升入高中后，不適應寄宿生活，也未及時調整學習方法，學習成績不理想，高中畢業考入一所大專。由于不是理想的大學，學習無動力，三年的時間忙于談戀愛和社會活動。畢業后發現沒有學到什么東西，女友也因分配異地而分手。一個月前，經人介紹一位正在讀研究生的女孩，對方愿意和自己建立戀愛關系，但考慮到自己只是個大專學歷，有自卑感，十分猶豫不敢繼續發展。后悔當初不努力，造成現在的被動。著急，又不知從何處下手，心煩意亂，只好上網打發日子。近半月來，上床遲遲不能入睡。家長雖然自小寵愛自己，但并不知道自己的內心感受，說不到自己心里去，因此向他們發脾氣。自己開始不愿意來，是因為自卑，不好意思，見到心理咨詢師后，覺得也很愿意請咨詢師幫助走出困境。
4. 較嚴重心理問題
較嚴重心理問題是求助者（來訪者）指經歷過較強烈的現實性的刺激，并情緒已泛化生活的其他方面。有內心沖突屬于道德性質或現實意義，有求知欲望。在生理（睡眠、身體不適），心理（心情、情緒不良），社會功能（學習、工作、生活）受到影響。沒有器質性病變，排除神經癥、精神病。案例如下：
害怕考不好的學生案例C：某男、18歲、藝術家高三學生。
自述：從小喜歡繪畫，想報考中央美術學院。認為上文化課純粹是浪費時間，故從高一就經常借故逃避上文化課。自認為應該用這些時間練習自己的繪畫技巧，但家長不同意，理由是文化課必須要有一定的分數才能錄取。自認為只要稍微看看就能通過，用不著還費那么多時間，為次經常與父母沖突，很是心煩。即使在家作畫，也沒有好心情。進入高三后，發現自己繪畫的水平沒有多大提高，兒文化課也不如自己想的那么簡單，恐怕自己考中央美術院的理想落空，很是焦急、睡不好（主要入睡困難）。父母更是經常責備自己不聽家長的意見，自己心中有些后悔，但你表面上還要裝出理直氣壯的樣子，不肯承認。還有幾個月就要參加考試了，一家人都著急，自己更感到希望渺茫，對生活中的其他事，也打不起精神。拿起畫筆，經常發呆，覺得畫筆很沉重。聽課時注意力不集中，記憶力很差。
該生的母親證實兒子所說的內容屬實。建議看心理咨詢師。
5. 神經癥心理問題
神經癥：包括抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、癔癥等。案例如下：
強迫癥案例D：某男生12歲
從小受循規蹈矩和“很傳統”的父親教育，要求自己當一個好孩子。
上課時遵照老師的要求講雙手放在課桌上，自己克制盡量不變姿勢；見到姐姐穿的衣服“露臍”，批評她“這樣不文明會污染環境”；控制自己“不看女孩子的胳膊”，怕學成“壞孩子”。自去年開始洗手都要反復十遍，晚上入睡前還要下床反復檢查煤氣閥和自來水閥是否關。自己雖然知道么沒有必要，但就是控制不住地反復做。
6. 人格障礙心理問題
邊緣型人格障礙的治療：穩定的治療聯盟
邊緣型人格障礙表現依賴，需求過多，并常為不滿足而感到憤怒。
在治療中，他們常常試探性地去逼迫治療師滿足自己的需要。邊緣型人格障礙否認自己的自我貶低，在治療中，當與這點對質時，患者可能將治療和治療師看作是洪水猛獸般地不懷好意。
這就需要一個穩定的治療聯盟，穩定的治療聯盟有強化正性行為的作用。
一般來說，邊緣型人格障礙和自戀型人格障礙，需要數年的長期干預。
在治療性的移情中，治療師是扮演的父母角色，給病人提供理解、適應、共情、教養的體驗。
同時，扶持患者建立一個較穩定、牢固、更有現實能力的自體結構。提供一種扶持的態度和環境以及充當一個輔助的自我，是將患者的見諸行動控制到最低程度的必須前提。
這就要求治療師有足夠的駕馭力、足夠的耐心和靈活性。
自戀型人格障礙要求不同的治療理念，不僅僅是要有共情能力，而且要有能力察覺和控制自己的自戀性的需要。
當一個治療師變成自戀患者理想的化身、或迎合自戀者自己無所不能需要的鏡子，或雙胞胎時，治療師可能也會感到優越、全能和有威力。
這如同患者自己扭曲和掩蓋他們的真實一樣。最終，患者會攻擊和反抗治療師。因而，治療師保持清醒的認識，察覺現實，并且洞察自己的反移情是治療中的最首要原則之一。
治療師要認識到，在自戀的無所不能的盔甲下包裹的是個哭泣的、可憐的、匱乏的生命，這時治療師必須持一種扶持的態度。完美主義的趨向和努力扼殺了這些生命。治療師只有幫助他們從自我監禁的狀態下釋放出來，自戀型人格障礙者方能獲得新生。
文蘭心理咨詢預約電話：0553-3882968 15385600083
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