適合的人群：

希望改善親密關系者：對當前關系感到困擾、不滿意，希望提升親密關系質量的人；（親密關系包括親子關系、夫妻關系、情侶關系、婆媳關系等）自我成長意愿強烈者：具有很強的自我成長意愿，希望通過學習和實踐來提升自己；心理學工作者及愛好者：希望在團體中得到體驗擴展、自我成長的心理學工作者、愛好者以及廣大的社會人士。

 招生對象：

1.遲遲找不到合適的對象

2.工作上得心應手，情感上不知所措

3.交往很久，對方卻遲遲不想結婚、恐婚

4.小三出現了，婚姻亮紅燈

5.婚姻矛盾不斷，離也不是，不離也不是

6.以過激的手段阻止所愛的人離開

7.要么喜歡別人，要么怨恨別人，沒有介于兩者之間的感受

8.遇到嘲笑和奚落，不會向親密的人表達，而是選擇把感情壓下來

9.經常缺勤，而且換工作的次數比周圍的人多

10.有自殘和自殺行為

11.見到陌生人感到不自在，害怕見陌生人

12.做很多自己不喜歡的事情，只為了別人能更喜歡自己

13.積攢很多不需的東西，卻舍不得扔掉

14.很難控制自己的憤怒和脾氣

15.當親密關系結束時，需要很快開始下一段親密關系

16.自卑而苦惱

17.害怕自己會在不熟悉的場合出丑和丟臉

18.總懷疑伴侶或戀人背叛和拋棄

19.總有很多擔憂、擔心不被認可、害怕搞砸事情

20.在親密關系中，感到卑微、不重要

21.控制不住出軌或另一半出軌背叛，無法邁出這個坎

22.總是愛上同樣類型的人

23.總是控制不住打電話或視頻，想知道情侶的行蹤

24.抑郁、焦慮、失眠，找了很多辦法都無濟于事

25.孩子有厭學、休學、沉迷于網絡、早戀、無心學習

26.重男輕女的家庭，付出很多得不到回報、委屈

成長小組的框架設置：

1.為組員提供安全、穩定、接納、尊重、包容的抱持性空間

2.促進無意識沖突，進入意識層面。協助組員情感的流動和修通，進而增加自我覺察。

3.在小組中，再現組員原生家庭模式。使每個組員的早年經驗，在小組中重演，協助組員探索造成他們內心沖突的家庭因素

5.通過組員間的互動，協助組員處理人際間的投射性認同，促進人格的整合

6.整個個體和環境間的互動，獲得了對于自身的聚合和身份的確認

7.探討社會轉型期，在心理層面上的表現，尋找解決問題的傳統因素

小組的目標

1，提升親密關系質量：通過團體咨詢的方式，幫助成員解決在親密關系（夫妻關系、親子關系、三角關系、婆媳關系等）中遇到的問題和困擾。

2，增強自我認知：引導成員深入了解自己的內心世界，增強自我覺察能力，提高自我價值感。

3，改善溝通方式：學習有效的溝通技巧，促進與伴侶或家庭成員之間理解和溝通。

4，情感支持：在團體中，成員可以相互支持、分享經驗、共同面對，解決親密關系中的挑戰。

5，讓成員在成長中初步學會一門催眠技術，更好的幫助自己的同時幫助來訪者。

催眠:

@緩解孩子心理壓力，提升孩子學習動力，人際交往能力，情緒管理能力，心理抗壓能力，提高自信和心理素質；改善關系：夫妻關系、親子關系、家庭關系等。

@改善習慣：煙癮、酒癮、網癮、咬指甲、尿床、潔癖、口吃等

@改善學習：記憶力、注意力、厭學、考試緊張焦慮等

@改善身體：失眠、偏頭痛、皮膚過敏、減肥、豐胸、頸肩疼痛、視力等

@改善情緒：抑郁、焦慮、恐懼、自卑、生氣、憤怒、悲傷、憎恨、厭惡、后悔、內疚、悲觀等

6，借助箱庭療法深入了解自己的潛意識同時，掌握箱庭療法的基本運用，將遷移到心理工作中，協助那些在日常生活中不會表達、不愿意表達、害怕表達、難以溝通關系的來訪者，通過箱庭療法巧妙化解，玩著箱庭游戲把心理問題解決了。例如,

抑郁癥患者

箱庭療法可使個體無意識的內容通過游戲模型及主題得到體現，通過自由擺放沙具，完成心理投射，個體在安全和自由的空間內容易表達出內心的真實情感，有利于緩解負面情緒；心理咨詢室不對患者的箱庭作品做出批判性評價，也有助于患者無所顧忌地盡情表現所思所想，最大限度釋放內心沖突。通過團體協作完成箱庭游戲，可以提高抑郁患者和他人的溝通交際能力，有利于在回歸社會后的生活交往中增強自信，減輕面對刺激性壓力事件的心理壓力，從而緩解抑郁程度。

自閉癥兒童

箱庭游戲可通過引導兒童用沙子及工具在箱庭內制作場景，使其以非語言性方式表現內心無意識內容，安全性高，心理咨詢過程不會引起兒童抵觸及戒備心理。箱庭游戲可保證兒童在受保護自由空間內表達內心情感，并激發其無限想象力及自我治愈潛能。同時加強團隊合作，有利于兒童在游戲中體會樂趣，以逐步消除對外界膽怯、恐懼等心理，進而感受到接觸真實事物與人的快樂，促使兒童擺脫自我封閉，逐漸轉移到日常生活中去。

7.在心理成長的過程中熟悉并掌握心理咨詢初始訪談的基本步驟和方法

8.借助十部電影的心理分析和解讀，更好深入了解自己、成長自己。

9.在心理成長過程中，對短程、間斷和長程心理動力學心理治療的原則和技術：移情與反移情，投射性認同、防御等。

小組內容

@自我探索：學習自我覺察，找到自己，認識自己；學會愛自己，做真實的自己，更加自信和自尊、提升自我價值。

@親密關系技巧：了解戀愛關系中的性別差異，學會處理戀愛中的矛盾沖突，走出情感的困惑，學會更好地與伴侶相處。

@親子關系建立：了解孩子的心理需求，學習親子關系的方法和技巧，促進孩子身心健康地成長。

@溝通訓練：通過團體活動，引導成員一致性溝通，提高溝通效率和質量。

特注：一致性溝通指在溝通中，表達的話語與自己的真實內心保持一致，既關注自己的感受，能夠真實地表達觀點、感受和期待，同事也關注到對方的觀點、期待、渴望和感受，同時兼顧到當下的情境。

一致性溝通指話語中的意思與面部表情、肢體姿態、語調所傳達的內容一致。

一致性溝通風格允許個人在表里一致的行為和關系中，不帶任何批判地接納并擁有自己的感受、以積極、開放的態度來處理。

小組的形式

團體心理咨詢：采用團體心理咨詢的形式，將具有相似問題的成員集中起來進行心理咨詢。

團體心理咨詢小組引領人--強新蘭簡介：

蕪湖市文蘭心理咨詢中心創辦人。

國家二級（三級）心理咨詢師，催眠術、家庭心理咨詢師。臨床心理咨詢18年實戰經驗。

主攻親密關系（親子關系,夫妻關系、情侶關系、婆媳關系）

心理咨詢市場價格：一對一心理咨詢：1200/小時。心理咨詢出診：2600-2800/次。團體心理咨詢講座：5000元-10000元/2小時。

團體咨詢定期活動：每周三晚上18：00-20：00

團體心理咨詢人數：10人之內

團體心理咨詢時間：每次90-120分鐘

團體心理咨詢次數： 48次

團體心理咨詢價格：9600元/每人

團體心理咨詢報名電話：15385600083（微信）

團體心理咨詢活動地點：文蘭心理咨詢機構——蕪湖市凱帆大廈603室