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強迫癥來訪者為什么沒有勇氣去面對自己的人生痛苦?
強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經癥,其特點為有意思的強迫和反強迫并存,一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入來訪者的日常生活。
來訪者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習、工作、人際關系甚至生活起居。
強迫癥最常常見的臨床表現是“強迫思維”和“強迫疑慮、反復檢查”以及“怕臟、強迫洗滌”。對來訪者社會功能和生活質量造成極大影響,世界衛生組(WHO)調查發現15到44之間比較多。一些怕臟、反復洗手的來訪者可能要在癥狀嚴重到無法正常生活后才來就診。應該在強迫癥之初及時看就診。
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強迫癥誘發的心理因素導致強迫癥:可能學習壓力大、受到批評、委屈等導致強迫癥;也有可能個性因素導致強迫癥:內向、固執刻板、追求完美、缺乏安全感、猶豫不決、缺乏自信和自尊、消極思維、缺少積極主動的行為應對、不善交際、缺少朋友和社會支持等。這些個性特點,跟早年生活經歷有關,特別是幼年創傷、缺乏母愛和社會支持。
強迫癥的來訪者往往采取壓抑、隔離和轉移、理智化、合理化等防御機制,躲避壓抑其痛苦情緒。
強迫癥來訪者的內心、充滿理想與希望,同時卻缺少真正的樂趣,也缺少自信心。低自尊、不敢相信自己是可愛的、缺少對他人的基本信任。
強迫癥的來訪者的思維,就像列車,每運行一小段,就要進行強制檢查,結果就會導致思維聯想無法自然順暢地進行、出現強迫思維。叢中老師說:思維聯想就像是一列火車。如果這列車一直得不到檢修,就會出問題;如果每跑一千公里就停下來檢修一次,就比較合適,如果每跑一公里就停下來檢修一次,這會使火車無法正常運行。
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人活著,總是受很多苦的。強迫癥面對自身的人生痛苦,往往采取排斥的態度,總是會說“不,我不要痛苦”并想盡各種辦法來逃避痛苦,比如:當恐懼感染疾病的時候,內心不安、就去反復洗手,以換得暫時的內心平安,短暫地緩解痛苦,而不去真正面對“人生本來就會得病,最終會死去”的人生現實。
強迫癥來訪者經常把“幻想”當現實,把低概念時間當作是必然要發生的事情。比如,入室搶劫的事件,在現實生活中時有發生,這是概率而非必然。過馬路有可能會被汽車撞死,我們在過馬路的時候,要多一些注意和小心,但是,不能因此而這輩子不出行。游泳,有被淹死的危險,我們不能杜絕游泳。活著,就有得癌的概率,我們不能因此而不活著;生命的盡頭是死亡,我們不能因此而不出生。
強迫癥來訪者的“強迫行為”,往往是用盡各種方法,防范低概率的“萬一”可能出現的危險,比如,萬一們門鎖好,會有歹徒闖入,后果不堪設想。“歹徒入室搶劫”,這是低概率事件,而且,是來訪者頭腦中幻想出來的事情。來訪者在某種程度上,具有現實檢驗能力的局部下降,會把幻想當現實,把可能要發生的事情,當作是必然發生的事情。來訪者這些特點,往往跟其幼年的心理創傷有關。
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潛意識中有情感和需要,存留了針對外界事件的內心反應模式,卻沒有時間和空間。所以潛意識,雖然服從因果律,但不是“前因后果”,而是過去和現在“共時性”地同時存在于當前的潛意之中。早年發生的外部事件所造成的心理創傷,是個體對當前事物進行反應的內心依據,正在參與著ta現在的情感和行為。
強迫癥來訪者缺乏自信,怕自己出錯,認為上次強迫檢查的結果不可信,所以,就會重復強迫檢查。強迫癥來訪者內心具有弱小感,其所采取的應對方法是“增強控制”,強迫檢查,“強迫思維,用思維代替行動”,或者,“干脆不行動,以防出差錯”。
強迫癥來訪者為什么沒有勇氣去面對自己的人生痛苦?
因為,他們在生活中,往往是“孤軍奮戰”,缺少社會支持、缺少理解和關愛,特別是在他們幼年的時候,往往具有母愛的缺失、經歷過很多心靈痛苦,導致他們內心的弱小感、無助感、不確定感,不安全感。所以他們就會極盡全力,嘗試各種方法擺脫痛苦。強迫癥來訪者排斥現實痛苦的同時,傾向于采用“幻想式滿足”的方式,麻醉自己,緩解內心痛苦。強迫癥來訪者內心深深眷顧懷念著很多美好的幻想或生活經歷,包括幻想的或曾經的輝煌,經常會閉上眼睛,心里想著:“如果有一天,我做到了十全十美,絕對完美,我的生活該多么幸福”,睜開眼,更加痛苦。
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強迫癥來訪者對于美好現實的幻想和未來的憧憬,具有強烈地執著心,幾乎達到了偏執、脫離現實的程度。他們會說“我這個人就是追求完美”。其所,他們的所謂“追求完美”準確地講,應該是“強求完美”,即,我的完美愿望,必須、立即實現;如果實現不了,我就痛苦,我不能接受現實(不完美)!強迫癥來訪者最初是不切實際地要“強求完美”、“回避痛苦”,后來就出現了強迫癥狀,伴有焦慮等痛苦。