心理學家鮑恩提出家庭理論，認為原生家庭的主要問題有6個。幾乎所有人都存在這些問題，并且想要真正解決原生家庭問題，都繞不開這些問題。對于傳統家庭而言，似乎更看重其穩定性。換言之，哪怕家人之間矛盾重重、哪怕是整天吵架，只要這個家“不散伙”都是可以接受?？墒鞘聦嵣?，越是這樣的家庭，也就越是傷人。它以某種僵化的信念，將家庭成員強行綁在一起，其結果就是誰也過不上好日子。這種強行維持不散伙的原生家庭，其內部到底存在怎樣的問題呢？

原生家庭中的6個問題
自我分化
心理學家鮑恩認為，自我分化有兩層概念：一層是理智與情感的分化；另一層是自我與他人的分化。前者，指的是個體有能力分清楚自己處于理智狀態還是情緒化狀態，并且能夠根據實際情況來選擇理智還是選擇情緒化。后者，指的是個體要意識到人與人之間的區別，不管何種關系都不應該過分干涉別人的生活。在維持一定親密感的基礎上，要避免陷入到對方的情緒之中。自我分化良好的家庭，成員之間能夠平衡情感與理智的關系，能夠自我克制并客觀地看待事物，有能力抵御情感對自身的控制。
在未分化的原生家庭之中，成員無法將理智從情感中分離出來。身處這樣的家庭之中，幾乎失去了客觀思考能力。家庭成員之間的溝通更多的是情緒化的，難以將自己同家庭其他成員區分開來。父母讓孩子去倒一杯水，孩子本能地做出情緒化反應，“我憑什么要給你去倒水”；父母也做出情緒化的反饋，“你一天天正事兒不做，光閑著了”。沒有人關心這杯水本身的用途，而是本能的產生心理防御機制，來維護自己的存在。未分化的問題，屬于原生家庭中最主要的問題。

三角關系
所謂三角關系，也可以理解為同盟關系。家庭成員之間存在矛盾時，往往不會直接面對面解決矛盾，而是拉第三方入場。當父母之間存在矛盾時，彼此不會直接面對面解決矛盾，而是各自尋求孩子的支持。父親抱怨母親做事情優柔寡斷，母親抱怨父親草率、魯莽。彼此之間默契地保持一定的界限，目的是為了避免發生爭吵，導致家庭的破裂?？墒莾刃牡臄骋獠⒉粫В蜁で蠛⒆拥闹С?，與孩子結為同盟，將另一方陷入孤立的位置，直至主動承認錯誤為止。這種三角關系將導致家庭陷入極大的內耗之中，是原生家庭問題的核心。
情緒系統

情感疏遠：父母之間情感疏遠，缺乏交流、溝通，缺少身體接觸，對對方不感興趣，是原生家庭問題的最初來源。父母之間無法處理彼此的情緒，就會產生一系列問題。
情感內耗：家庭成員認為自己被忽視，就會產生一系列消極的行為。比如母親覺得自己受委屈，被忽視了，就會疏遠父親。這種內耗會破壞家庭的情感溝通，對孩子產生極大的影響。
心理創傷：陷入情感內耗的家庭，會讓孩子留下心理創傷。孩子會覺得自己是個累贅，認為父母關系不和是自己造成的。長大后會變得自卑，缺乏自我價值感。

家庭投射
在原生家庭之中，父母不成熟的部分會通過行為舉止投射到孩子身上。缺乏情感表達能力的父親，會極力疏遠母親以避免矛盾。母親意識到被父親忽視和疏遠之后，會將全部精力放在孩子身上。母親會把孩子視為自己的一部分，忽視孩子的想法、情感和其他需求。這樣的母親會有被父親拋棄的感覺，所以他們特別害怕被孩子拋棄。其結果就是極力掌控自己的孩子，以保護孩子為借口干涉孩子的生活。其結果就是孩子形成了一個缺乏安全感、缺乏自主能力的人，無法獨自生活了。
代際傳遞
原生家庭問題會出現代際傳遞現象，意味著某些原生家庭問題可能不是這一輩人才存在。有些原生家庭問題，可能存在好幾輩人，甚至是祖祖輩輩都存在這樣的問題。心理學家鮑恩認為，家庭中沒有解決的問題趨向于傳遞給下一代。如果下一代仍然沒有解決，那么就會繼續傳遞給下一代。原生問題之所以復雜，就是因為經過好幾代人積累下來的問題。代際傳遞中的原生問題，會讓人的思想變得僵化，更加難以從原生家庭中走出來。換言之，四世同堂、五世同堂中的問題可能會更加復雜。

情感阻斷

作為情感阻斷，可以理解為為了擺脫原生家庭而做出的努力。擁有良好分化水平的個體，能夠處理好原生家庭中的諸多問題，同原生家庭保持一定的聯系。然而，分化水平較低的個體，為了擺脫復雜的原生家庭問題，干脆離開父母一個人生活。我們不能完全否定這種做法，只能說這是一種應激手段。可是單純的情感阻斷，并不是一種成長。出現情感阻斷的個體，可能很難建立屬于自己的家庭。哪怕建立了自己的家庭，這種原生問題會出現代際傳遞。

總而言之，想要從原生家庭問題中走出來，就要直面以上這6種問題。